オーラルダイエットとは?効果や口コミと始める方法を調べてみた!

歯科医が開発したオーラルダイエットとは?

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タク@now365netです。
テレビ、「ザ!世界仰天ニュース」巨漢スペシャルで、”オーラルダイエット”が紹介されています。
なんでも”オーラルダイエット”は、食事制限がない夢のようなダイエット法なのだとか。
しかも、そのダイエット法は、非常にシンプルで、特注の器具を口の中にセットするだけ!
あの有名なマイクロダイエットを始めようとしてた僕は、正直どちらにしようか迷っています^^;
そんなわけで、”オーラルダイエット”について、効果や口コミ、はじめ方を調べてみました。

オーラルダイエットとは?

オーラルダイエットは、歯科医が開発した口腔内装置を使った新しいダイエット法!
その歯科医とは、口腔インプラント専門医の「長谷川 貴司」医師です。
長谷川医師は、患者さんとのやり取りの中で、自身で入れ歯を装着して食事をしたところ、少量の食事で満腹感が得られたことから、このダイエット法を思いつかれたそうです。
オーラルダイエット法は、口の中の上の部分に器具を装着することによって、口の中の容積を小さくさせます。
1回で口に入れる食べ物の量が少なくなるので、噛む回数も自然と増えてくるわけです。
その結果、少ない量でも満腹中枢が刺激を受けるので、満腹感を得ることができます。
すなわち、食べる量が減るので、体重も減るということですね。
ある意味、”オーラルダイエット”は、ダイエット(体重減)できて、当たり前!とも言えると思います。
とても理にかなったダイエット法ですね(^^)


“オーラルダイエット”のカスタムトレーは、とってもカラフルで、若い年齢層の方にも受け入れられやすいかと思います。
オーラルダイエット

オーラルダイエットの始めかたは?

基本的には、最寄りの認定店、認定歯科医院、認定医院へ行って相談することになります。
認定院・認定店一覧
“オーラルダイエット”の器具(カスタムトレー)は、認定院や認定店で、個々の口に合った形で作られます。
価格は、各認定院によって若干の違いはあるようですが、器具自体は概ね15,000円くらいということです。
どうしても、認定院や認定店に行くのが嫌な方は、「オーラルダイエットセルフキット」もあります!
「オーラルダイエットセルフキット」は、自分で口の中の型を取って、郵送で注文する商品です。
価格は、27,000円(数量限定)
出来れば、”オーラルダイエット”の認定歯科医院が、全国各所にあるので、そちらへ出向くほうが良いような気がします。

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オーラルダイエットの効果とメリット!

● 食事中の血糖値を上昇させ満腹中枢を刺激して満腹感を得られるので食べすぎない。
● ノルアドレナリンが分泌され全身の細胞が活発になり体温が上昇し代謝が良くなり、より太りにくい体質になる。
● 唾液の分泌が促進され消化酵素をうまく働き胃腸の調子が良くなる。
● 唾液に分泌により、副交感神経が優位になりリラックス効果や白血球中のリンパ球を増やし免疫力も高まる。
● 唾液腺ホルモンのバロチン(若返りホルモン)が分泌されるので老化防止になる。
● 前頭葉が刺激され、脳の機能向上、記憶力、集中力、判断力が高まる。
● 顔の表情筋が鍛えられ、若々しい表情をキープする。
● 唾液の分泌によって虫歯や歯周病、口臭も予防
● 良く噛むことで味覚力が回復しお食事の味がクリアに感じることができます。

※出典:oraldiet.com

メリットばかりが目立ちますが、デメリットやリスクについても、認定院や認定店でしっかり聞いたほうがいいですね。

オーラルダイエットの口コミ!

他にも、実践者の口コミを調べて見ましたが、全体的に評判は良いように思いました。
しかし、個々に合う合わないは必ずあると思いますので、慎重に検討するべきですね。
個人的には、若返り効果も期待できそうなので、前向きに考えていますけど~
中田彩先生も推奨してるし(^^♪

オーラルダイエット推奨ガムの”ビューティーホワイトニングガム”ってのも気になりますね^^;

オーラルダイエットの使い方は?認定店や歯科医院の都道府県別一覧

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